スロージョギング

👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~ひたすらスロージョギング~

中年の危機真っ最中なう。 睡眠障害がなかなか収まらなかったので、無理やり身体を動かしています。果たしてどうなることか・・・