快適な生活

👧働き方・健康

人は思い通りにならない 当たり前だけど忘れがちな話

40代に入り、縦横斜めあらゆる方向の人間関係が複雑に絡み合い、また、長い付き合いにも変化が生じてくる時期です。 当たり前の生きる基本は忘れずにいたいものです。
👧働き方・健康

快適に生きるために 行為者‐観察者バイアス

世の中、無意識のうちに処罰感情を誘発させる出来事やニュースが多く、知らず知らずのうちにストレスを溜め込むことが増えています。 心理学的なアプローチから人間の取りうるバイアス(偏り)を学ぶとともに、古来から伝わる言い回しを思い出すことで、俯瞰した考えを身に着けストレスが軽くなります。学び続けるって本当に大事だと改めて思いました。