👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット120日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。120日経過しました。回数を日々積み重ねながら、ごまかしながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。
サラリーマン
👧働き方・健康 👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット90日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。90日経過しました。回数を日々積み重ねながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。
👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット75日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。75日経過しました。回数を日々積み重ねながら、前へ進みます。
👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット60日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。60日経過しました。回数を少しだけ増やしながら、前へ進みます。
👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット45日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。45日経過しました。歩くスピードが速くなりました( ﾟДﾟ)
👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット30日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。今まで敬遠していた種目ですが、正しいやり方を知った時、なぜもっと早く始めなかったのかと後悔するほど、ハマり続けています。
👧働き方・健康 鼓膜が見えた カメラ付き耳かき
楽天スーパーセールで、カメラ付き耳かきを購入。自分の鼓膜を初めて見ました。家族も興味津々で遊んでいました。
👧働き方・健康 複利の持つ力
「複利」って金融系だけだと思ったら、能力・成長にも役立ちそう。飲んでいる場合じゃない。
👧働き方・健康 部下を持つようになって、止めたこと
部下を持つようになって数年が過ぎましたが、生物（ナマモノ）はやっぱり難しい。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～7週目～
相変わらず栃木に出張です。イヌリンを取り始めて便通が改善し始めましたが、代謝がなかなか上がりません。大腸内視鏡検査で取ったポリープの病理検査結果は来週です:;(∩´﹏`∩);:
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～6週目～
相変わらず栃木に出張です。相変わらず便通が悪く、大腸内視鏡検査でポリープ取ったりしたのですが、どうやら水溶性食物繊維が足りない可能性が出てきました。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～5週目～
相変わらず栃木に出張です。5週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～4週目～
青森→栃木→福島→栃木に出張です。4週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～３週目～
青森→栃木→福島に出張です。3週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 鹿沼・・・開始後2週間経過
青森出張が終わった矢先に栃木に出張です。2週間経過後の中間報告です。