2023-10-27

👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット120日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 120日経過しました。回数を日々積み重ねながら、ごまかしながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。