何の前触れもなくやってきた「中年の危機」に戸惑っています。
通勤途中で前触れもなくめまいが。
4年前に開頭手術を受けているため、念のために脳外科で診てもらいましたが異常なし。
念のため3日程、会社を休むように指示を受け、自宅でいくらでも寝られます。
というか、寝ても寝ても疲れが取れませんでした。
原因はどうやら、「中年の危機」らしい。
先日、「中年の危機」について調べ尽くし→https://fuwafuwafuwaku.com/midlife-crisis/(新しいタブで開く)
自分と向き合うために、ドライブがてら空（くう）様と早速森林浴へ行ってきました。
そういえば、平日に外出するのって久しぶりでした。
木々に囲まれながら深呼吸をして、空を見上げ。
たくさんの「緑色」を見ながら
広場で遠くの空を眺め・・・
そういえば、こんなに遠くを見たのは久しぶりだ。
リフレッシュしながら自分と向き合おうと深呼吸しながら歩き回って、なぜか頭に浮かんできたのは、過去の嫌な記憶や後悔でした。
正直、自分でも驚くほど鮮やかに、幼少期の嫌な記憶や、過去の悔やまれる出来事と、自分がどうやって今の生き方を選択したのかを思い出しました。
自分は殆どが外発的動機付けで、今の生き方を選んだのだと明確に理解できました
意外と自分の事を分かっていない。
「中年の危機」って、そう思わされる出来事なのかもしれません。
↓ 今日の空様
パパと、たくさんあんよしたので、少しお疲れです。
付き合ってくれて、ありがとう。
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