20代

👧働き方・健康

人生で一番頑張った記憶

30年前の今日は、大学の入学試験日で昼食の味がしなかったことを思い出しました。 この後、忘れ得ぬ大学生活と、今でも交流の続く友人たちとの出会いが始まりました。
👧働き方・健康

パソコンスタンドとキーボード 姿勢改善&疲労軽減にgood!

短期間の出張が多くなり、持ち運びのしやすい健康器具として、腹筋ローラーとパソコンスタンドを持ち運んでいます。 パソコンスタンドなどのガジェット類は「意識高い系」とバカにしていた自分に反省です( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

バキバキ背中がぐりぐり スッキリング

背中をほぐしてくれる、スッキリングを購入。 家族にもなかなか好評です。
⛩神頼み

開運風水(パキラ・ミリオンバンブー・赤富士・龍細工)を飾り、2024年も良い年に!

2023年ももうすぐ終わるので、開運グッズを購入し、来年に向けた準備を行いました。 家の中が明るくなりました(*´з`)
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット120日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 120日経過しました。回数を日々積み重ねながら、ごまかしながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~37週目~何かが変わってきた?

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して250日が過ぎましたが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第37週目の報告です。疲れが溜まっているのか、脳年齢がブレブレです( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット90日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 90日経過しました。回数を日々積み重ねながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。
👧働き方・健康

ブログのもつ金銭的価値の試算~2023年8月末時点~

ブログを続けていると、なかなかPVが伸びず、心が折れそうになることがあると思います。 ですが、ブログには色々な評価方法があると思います。モチベーション維持の一助になれば。
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット75日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 75日経過しました。回数を日々積み重ねながら、前へ進みます。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~33週目~脳の健康状態がばれます( ̄▽ ̄;)

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して200日が過ぎましたが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第33週目の報告です。疲れが溜まっているのか、脳年齢がブレブレです( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット60日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 60日経過しました。回数を少しだけ増やしながら、前へ進みます。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~31週目~「アニマル交差点」がムズい

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 アニマル交差点がムズイ。第31週目の報告です。
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット45日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 45日経過しました。歩くスピードが速くなりました( ゚Д゚)
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~29週目~新ゲーム「経路予測」が追加

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 ニューゲーム追加、第29週目の報告です。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~28週目~

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第28週目の報告です。