40代

👧働き方・健康

人生で一番頑張った記憶

30年前の今日は、大学の入学試験日で昼食の味がしなかったことを思い出しました。 この後、忘れ得ぬ大学生活と、今でも交流の続く友人たちとの出会いが始まりました。
👧働き方・健康

パソコンスタンドとキーボード 姿勢改善&疲労軽減にgood!

短期間の出張が多くなり、持ち運びのしやすい健康器具として、腹筋ローラーとパソコンスタンドを持ち運んでいます。 パソコンスタンドなどのガジェット類は「意識高い系」とバカにしていた自分に反省です( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

バキバキ背中がぐりぐり スッキリング

背中をほぐしてくれる、スッキリングを購入。 家族にもなかなか好評です。
⛩神頼み

開運風水(パキラ・ミリオンバンブー・赤富士・龍細工)を飾り、2024年も良い年に!

2023年ももうすぐ終わるので、開運グッズを購入し、来年に向けた準備を行いました。 家の中が明るくなりました(*´з`)
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~意外と効くぞ安定剤~

中年の危機を乗り越えるために、訪れた初めてのメンタルクリニックで処方された安定剤、めちゃくちゃ効きました。 おかげで通常業務のまま乗り越えられそうです!
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~初めてのメンタルクリニック~

中年の危機を乗り越えるために、色々やってみていましたが、ついにうつ症状が。 仕事はなかなか離れない中で、初めてのメンタルクリニックです。
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~いったん諦める~

中年の危機を乗り越えるために、色々やってみていましたが、ついにうつ症状が。 仕事をいったん離れながら、見つめなおしてみます。
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット120日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 120日経過しました。回数を日々積み重ねながら、ごまかしながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。
👧働き方・健康

富士山は色々教えてくれるが、遠くから眺めるだけでよい

静岡県富士市に2週間ほど出張に来ています。 富士山を見ていると、色々な事をおしえてくれます。
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~手当たり次第に試してみる~

中年の危機、日々辛いっす。 だから、色々試しています。都度試して報告しますね
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~前向きになれるスピーチを聞く~

毎日毎日、あらゆるものに心がすり減り続けます。 抗うように探し続けます。自分の機嫌を良くするものを。皆さんの役に立てば。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~37週目~何かが変わってきた?

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して250日が過ぎましたが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第37週目の報告です。疲れが溜まっているのか、脳年齢がブレブレです( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

ドラクエウオーク4周年 -DQ9っていつの話?-

ドラクエウオークが4周年を迎えました\(^o^)/ ほぼ毎日プレイしていますが、ほぼ課金したことがありませんm(__)m スクエアエニックス様、少しずつ課金しますので、今後ともよろしくお願いいたします。
👧働き方・健康

「中年の危機」を乗り越えよう ~学び続ける~

中年の危機にあえぐ一方で、学ぶことを忘れていました。 課題図書を読んで、心に刺さりつつも、またそれを忘れて日々に流されるのかなー?
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット90日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 90日経過しました。回数を日々積み重ねながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。