👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～4週目～
青森→栃木→福島→栃木に出張です。
4週間経過後の中間報告です。
出張
👧働き方・健康 
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～9週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して2か月ちょっと経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
頭がすっきりするのでお勧めです。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～３週目～
青森→栃木→福島に出張です。
3週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～8週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して1か月ちょっと経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
頭がすっきりするのでお勧めです。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 鹿沼・・・開始後2週間経過
青森出張が終わった矢先に栃木に出張です。
2週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して1か月ちょっと経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
頭がすっきりするのでお勧めです。
👧働き方・健康 銀チョコロールの誘惑
健康を維持するために、あえて不健康な事も時々しています。
嘘です。意識低いです。
👧働き方・健康 出張で広がる世界
ご縁が無ければ素通りしてしまう小さな町なのですが、出張生活を通じてその土地その土地の良いところを楽しむことが出来るのが出張族の醍醐味です。
出張族万歳！
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 青森・・・1週間経過後
厳冬期の青森出張中です。今週は土日も通しで仕事ですが、おかげで出張期間が短縮できそうです。
1週間経過後の中間報告です。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 青森
厳冬期の青森に2週間の出張です。
寒くて外に出る機会が激減し、歩く歩数も減ることから運動不足に陥りやすいので、腹筋ローラーとオートミール生活。ついでにいぼ痔も直してきます(;^ω^)
👧働き方・健康 腹筋ローラー お手軽ポカポカ＆姿勢改善
たまたま出張先に置いていた腹筋ローラー。試してびっくり。キツイけど身体が一気にポカポカしたので買ってみました。
簡単に分解できるので出張to出張の多い私にとってポータブルジムになります。飽きないように頑張ろうっと(￣▽￣;)