【2026年版】円安・金利・物価高の時代を無理せず生きていく話― 住宅ローン返済額アップ通知が届いた50代のリアル ―

⛩神頼み

円安とか金利とか物価高とか、結局「生活の話」だった

円安、金利上昇、物価高。
ニュースではずっと聞いていました。

ただ、正直なところ、
「難しい話だな」
「自分の生活とどれくらい関係あるんだろう」
そんな距離感で見ていたのも事実です。

ところが、2025年の年末。
それまでの“経済ニュース”が、
はっきりと生活の話に変わった出来事がありました。

円安は、ドルの価値が上がって、円の価値が下がることをいいます。

住宅ローン返済額アップの通知が届いた

銀行から届いた一通の案内。

「2026年1月より、住宅ローンの返済額が変更になります」

いわゆる、返済額上昇のお知らせです。
月5,000円、年間6万円の支払金額アップです。

金利が上がっていることは分かっていました。
でも、実際に通知が届くと、やはり現実味が違います。

月々の増額は致命的な金額ではありません。
ただ、物価高が続く中では、
「確実に家計を圧迫する出来事」でした。

金利上昇は、
もう遠い世界の話ではなく、
我が家の毎月の支出に直結する問題になったのです。


2026年も続く「少しずつ効いてくる変化」

2026年に入っても、経済環境は劇的には変わっていません。

  • 円安は続いている
  • 物価は高止まり
  • 金利は急ではないが、確実に上がる

どれも一気に生活を壊すものではありません。
ただ、少しずつ、確実に効いてくる

50代になると、

  • 住宅ローンはまだ終わっていない
  • 老後資金も現実味を帯びてくる
  • 給料は簡単には増えない

そんな条件が重なります。

だからこそ、
「何か一発逆転の対策」を探すより、
生活を崩さない工夫の方が大事だと感じています。


金利が上がるとき、投資の意味は変わる

住宅ローンの返済額アップをきっかけに、
あらためて考えたことがあります。

それは、
投資は儲けるためだけのものではない
ということです。

当ブログ「ふわふわ不惑」では、これまでも
NISAや配当投資、長期投資について書いてきました。

どれも共通しているのは、

  • 無理をしない
  • 一気に増やそうとしない
  • 続けられる形を優先する

という考え方です。

金利上昇・物価高の時代では、
投資は“攻め”よりも、
生活を守るための手段に近いものになります。


私が2026年に意識している3つのこと

① 家計と投資を「切り離さない」

住宅ローンの返済額が上がったからといって、
すぐに投資をやめる必要はありません。

ただし、

  • 生活費を削ってまで投資しない
  • 余裕資金の範囲を定期的に見直す

この線引きは、以前より意識するようになりました。


② 投資は「増やす」より「減らさない」

円安や株価の動きを見ていると、
つい焦ることもあります。

でも、50代の投資では、

  • 大きく増やすより
  • 大きく減らさない

こちらの方が重要だと感じています。

米国ETFによる配当やインデックス投資のような、
時間を味方につける投資は、
この時代にこそ相性がいいのかもしれません。


③ 不安なときほど、淡々と続ける

金利上昇や物価高のニュースを見ると、
何か行動しなければと焦りがちです。

でも実際には、

  • 家計を整える
  • 投資を積み立てる
  • 生活リズムを崩さない

こうした地味な行動の方が、
後から効いてきます。

派手さはありませんが、
続けた人だけが残るのも事実です。


住宅ローン返済額アップは「見直しの合図」

今回の返済額アップ通知は、
私にとってはショックというより、
立ち止まるきっかけでした。

  • 家計は今のままで大丈夫か
  • 投資の金額は適切か
  • 将来に向けて無理をしていないか

そうしたことを、
一度整理する合図だったのだと思っています。


2026年も、無理をせず続けていく

円安も、金利も、物価高も、
自分ではコントロールできません。

だからこそ、

  • 全部理解しようとしない
  • 完璧な答えを探さない
  • できることだけ淡々と続ける

それで十分だと思っています。

投資も、家計も、人生も、
急に答えは出ません。

崩さず、止まらず、続ける。
2026年も、その姿勢でいくつもりです。


個人としての対応策

海外投資の実施

円安が常態化しているうえ、更なる円安も懸念されますので、米国株や全世界株インデックスへの投資比重を高めました
NISA口座を活用し、配当金はドル建てのまま再投資しています。
為替差益も考慮しつつ、長期的に資産を育てるつもりです。
また、50代に入ったので、価格変動の少ない債権の比率を高め始めました
参考⇒💰お金 | ふわふわ不惑

副業の開始

収入源を一つに依存するのはリスクが高いと感じ、ブログを開設して4年目に突入しました。
まだまだ大きな収益にはつながっていませんが、「自分の資産を育てる」第一歩として捉えています。

自己投資の重要性

身体と頭を鍛えることも、大事な投資です。
筋トレやジョギング。脳トレアプリを取り入れ、ストレスへの耐性と集中力の向上を目指しています。
「中年の危機」を乗り越えよう ~ひたすらスロージョギング~ | ふわふわ不惑
また、「50の手習い」として、資格試験に挑戦を始めています。
【体験談】50歳、年末年始休暇にFP2級挑戦します!夏季休暇にFP3級を1週間で合格|お金の勉強・節約・達成感が全部手に入った話 | ふわふわ不惑

神頼み

当ブログの柱の一つである「神頼み」
趣味と実益を兼ねて、神様の後押しを頂こうと神社参拝を行っています( ̄▽ ̄;)

⛩神頼み | ふわふわ不惑


出来ることは何でもやります。即実行!
『にわか』ですが、風水も(笑)

【2026年版】開運グッズおすすめ7選|風水で運気を上げたい人が最初に買うもの | ふわふわ不惑


その他オススメ

投資の前にコツコツと(´▽`*)

出張時の500円玉おつり貯金しています。


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