👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県~7週目~ 相変わらず栃木に出張です。 イヌリンを取り始めて便通が改善し始めましたが、代謝がなかなか上がりません。大腸内視鏡検査で取ったポリープの病理検査結果は来週です:;(∩´﹏`∩);: 2023.04.02 👧働き方・健康
💰お金 2023年3月 米国ETF配当金(VT、SPYD、VYM、HDV) 2023年3月の配当金です。数年前から米国株の積み立てを行っています。 株式だけではなく、債券も積み立てることでポートフォーリオを少しずつ形作るのも楽しみの一つです♪ 2023.04.01 💰お金
👧働き方・健康 口腔洗浄器(ジェットウオッシャー) ~半年使用後の感想~ 口腔洗浄器(ジェットウオッシャー)を現在、週1-2回程度使用し半年経過しましたが、歯と歯茎の状態も良好です(´▽`*) 2023.03.30 👧働き方・健康
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県~6週目~ 相変わらず栃木に出張です。 相変わらず便通が悪く、大腸内視鏡検査でポリープ取ったりしたのですが、どうやら水溶性食物繊維が足りない可能性が出てきました。 2023.03.28 👧働き方・健康
👧働き方・健康 無駄が引き起こす不祥事が示唆するもの 人手不足が慢性化する中で無駄な業務は、ますます増え続けます。 どうすりゃいいんだろうとも思うし、大きな示唆を与えてくれます。 2023.03.26 👧働き方・健康
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~11週目~ 記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して1か月半が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第11週目の報告です。少し伸び悩み中です(;一_一) 2023.03.20 👧働き方・健康