中年の危機を迎え、色々もがいてきましたが、ついにうつ症状が(￣▽￣;)
眠れない、頭が重い、記憶力・読解力が著しく落ちる。
身体が動かず、今まで簡単にできていたことが、なかなか進まない。
未来に希望が持てない。
そして、一番ショックだったのが、「仕事そのものが嫌い」になったことです。
何にもする気が起きない。
当事者意識が薄くなり、頭にもやがかかったような状態に。
すごい。
人ってこんなに（悪い方向へ）変わるんだ。
病院へは行っていませんが、燃え尽き症候群？
身の危険を感じたので、リモートワークと併用しながら、業務量を落とす打ち合わせをしています。
しばらくこの子とお休みです。
目の前に起きることは、自分にとって必要な事だったと思うようにしていましたが、なかなかキツイ。
幸いカミさんも、温かく見守ってくれています。
やるだけやってみた結果なので、いったん諦めて、眺めるようにしてみます。
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中年の危機で色々やってみたことです
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「中年の危機」を乗り越えよう ～頭を空っぽにして森林浴～ | ふわふわ不惑 (fuwafuwafuwaku.com)
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