👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～29週目～新ゲーム「経路予測」が追加
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。ニューゲーム追加、第29週目の報告です。
健康
👧働き方・健康 👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～2８週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第28週目の報告です。
👧働き方・健康 中年の危機対策 ～スクワット30日経過～
中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。今まで敬遠していた種目ですが、正しいやり方を知った時、なぜもっと早く始めなかったのかと後悔するほど、ハマり続けています。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～26週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第26週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～24週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第24週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～23週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第22週目の報告です。
👧働き方・健康 鼓膜が見えた カメラ付き耳かき
楽天スーパーセールで、カメラ付き耳かきを購入。自分の鼓膜を初めて見ました。家族も興味津々で遊んでいました。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～21週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第21週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～20週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第20週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～19週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第19週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～18週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月経ちますが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。第18週目の報告です。さぼりは少し改善し、114日が過ぎました。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～16週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月近くが経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。第16週目の報告です。少しさぼり気味ですがようやく100日。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～7週目～
相変わらず栃木に出張です。イヌリンを取り始めて便通が改善し始めましたが、代謝がなかなか上がりません。大腸内視鏡検査で取ったポリープの病理検査結果は来週です:;(∩´﹏`∩);:
👧働き方・健康 口腔洗浄器（ジェットウオッシャー） ～半年使用後の感想～
口腔洗浄器（ジェットウオッシャー）を現在、週1－2回程度使用し半年経過しましたが、歯と歯茎の状態も良好です(´▽｀*)
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～6週目～
相変わらず栃木に出張です。相変わらず便通が悪く、大腸内視鏡検査でポリープ取ったりしたのですが、どうやら水溶性食物繊維が足りない可能性が出てきました。