30代

👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~33週目~脳の健康状態がばれます( ̄▽ ̄;)

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して200日が過ぎましたが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第33週目の報告です。疲れが溜まっているのか、脳年齢がブレブレです( ̄▽ ̄;)
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット60日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 60日経過しました。回数を少しだけ増やしながら、前へ進みます。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~31週目~「アニマル交差点」がムズい

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 アニマル交差点がムズイ。第31週目の報告です。
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット45日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 45日経過しました。歩くスピードが速くなりました( ゚Д゚)
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~29週目~新ゲーム「経路予測」が追加

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 ニューゲーム追加、第29週目の報告です。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~28週目~

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第28週目の報告です。
👧働き方・健康

中年の危機対策 ~スクワット30日経過~

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 今まで敬遠していた種目ですが、正しいやり方を知った時、なぜもっと早く始めなかったのかと後悔するほど、ハマり続けています。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~26週目~

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して6か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第26週目の報告です。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~24週目~

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第24週目の報告です。
🐶ワンコ

「中年の危機」を乗り越えよう ~好きなものを愛でる~

空(くう)様と森林浴へ出かけた時に、愛車に惚れ直した時の1枚です。 中年の危機を乗り越えるために、自分の好きなものを見直しています。
👧働き方・健康

脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~23週目~

記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。 第22週目の報告です。
👧働き方・健康

鼓膜が見えた カメラ付き耳かき

楽天スーパーセールで、カメラ付き耳かきを購入。 自分の鼓膜を初めて見ました。家族も興味津々で遊んでいました。
🐶ワンコ

「中年の危機」を乗り越えよう ~頭を空っぽにして森林浴~

中年の危機を乗り越えるために、空(くう)様と森林浴へ出かけました。 そこではなぜか、過去の嫌な記憶が思い出されたのですが、今の自分に必要な事だとも感じています。中年の危機を果たして乗り越えられるのか?
👧働き方・健康

「中年の危機」がやってきた!

中年の危機って他人ごとだと思っていたのですが、その日は突然やってきました。 人生を見直す良い機会でもあるそうなので、回避・軽減するためにいろいろやってみます。
👧働き方・健康

変わり続けることの意味

約20年前に結婚式を挙げた、品川パシフィックホテルが解体され、再開発の真っ最中です。 変わらない。替わるだけ ちきりんさんが書いた10年以上前のブログエントリが突きつけられます。