👧働き方・健康 「中年の危機」を乗り越えよう ～身体を少しずつ鍛える～
中年の危機を乗り越えるために、ゆるく身体を鍛え始めました。
自分の生き方を見直す良いチャンスになっているような気がします。
60代
👧働き方・健康 🐶ワンコ 「中年の危機」を乗り越えよう ～好きなものを愛でる～
空(くう)様と森林浴へ出かけた時に、愛車に惚れ直した時の1枚です。
中年の危機を乗り越えるために、自分の好きなものを見直しています。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～23週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第22週目の報告です。
👧働き方・健康 鼓膜が見えた カメラ付き耳かき
楽天スーパーセールで、カメラ付き耳かきを購入。
自分の鼓膜を初めて見ました。家族も興味津々で遊んでいました。
🐶ワンコ 「中年の危機」を乗り越えよう ～頭を空っぽにして森林浴～
中年の危機を乗り越えるために、空(くう)様と森林浴へ出かけました。
そこではなぜか、過去の嫌な記憶が思い出されたのですが、今の自分に必要な事だとも感じています。中年の危機を果たして乗り越えられるのか？
👧働き方・健康 「中年の危機」がやってきた！
中年の危機って他人ごとだと思っていたのですが、その日は突然やってきました。
人生を見直す良い機会でもあるそうなので、回避・軽減するためにいろいろやってみます。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～21週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第21週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～20週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して5か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第20週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～19週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第19週目の報告です。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～18週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月経ちますが、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第18週目の報告です。さぼりは少し改善し、114日が過ぎました。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～16週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して4か月近くが経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第16週目の報告です。少しさぼり気味ですがようやく100日。
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～7週目～
相変わらず栃木に出張です。
イヌリンを取り始めて便通が改善し始めましたが、代謝がなかなか上がりません。大腸内視鏡検査で取ったポリープの病理検査結果は来週です:;(∩´﹏`∩);:
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 栃木県～6週目～
相変わらず栃木に出張です。
相変わらず便通が悪く、大腸内視鏡検査でポリープ取ったりしたのですが、どうやら水溶性食物繊維が足りない可能性が出てきました。
👧働き方・健康 脳トレで、脳みそも鍛えてみよう～11週目～
記憶力や脳の瞬発力の低下を防ぐために脳トレアプリを導入して1か月半が経ちますが、ゲーム感覚で楽しく取り組めます。
第11週目の報告です。少し伸び悩み中です(；一_一)
👧働き方・健康 出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 福島県～5週目～
相変わらず栃木に出張です。
5週間経過後の中間報告です。