お手軽低糖質ダイエット トウトール 

👧働き方・健康

不惑も半ばを過ぎると、お腹が出てくる人が増えてきます。

今は健康に気を使い、そうでない人も多いですが、きっとみんなお腹が出てきます。(希望)

私も昔は筋肉質で、腹筋をすればすぐにお腹はへこんでいたのですがそれも今は昔。

今となってはBMIが30ギリギリとなり、お腹や腰やおしりについた無駄なお肉がなかなか取れません。

また、3年前に煙草をやめた後、ただでさえ好きだったご飯が更に美味しく感じるようになりました。

基礎代謝が落ちているのに、食べる量が増えたらそりゃ太りますわ(^◇^;)

昨年、主食の糖質カットを思い立ち、いろいろ探してみましたが、糖質カットの炊飯ジャーだと高いし手入れが面倒そうです。

それで見つけたのが、「トウトール」

トウトールは洗米後、お米に水を張った後の炊飯ジャーに放り込んで炊く事で、ごはんの糊(糖質)を少しだけ(公称約15%)除去してくれるものです。

※洗ったばかりなので水滴が残っています。

レビューとその理由を記載してみます。

確かにご飯はうまい!

少しさっぱり目になったかなーというくらいですが、ごはんのおいしさは損なわないと感じます。

むしろサッパリと感じることから、食べ過ぎないように注意が必要です。

糖質(粘り気)は少し減っている!

プラセボ効果かもしれませんが、ご飯は少しさっぱり目です。

食べ続けていると、体調もすっきりした感があります。

カミさんより、パラパラ感があるのでチャーハンやカレーに合いそうとの感想でした。

取り出しづらい!

もう、これに尽きます。 これさえなければ、本当に申し分ありません!

炊きあがり完了直後にジャーの蓋を開けて、蒸気の立ち上る中、トウトールにたまった水分(糖質)をこぼさないように取り出す必要があります。

私は出張時に3合炊きのジャーを使っており、週に2~3回最大量のご飯を炊くので、取り出し時はジャーの一番上に来ていて比較的取り出しやすいです。

しかしながら、自宅のものは5合炊きなのですが普段は3合しかご飯を炊かないので、トウトールはジャーの真ん中ほどに来てしまい、蒸気の中に手を突っ込みながら取り除く必要があります。

私は箸を使い溜まった水がこぼれないように、ご飯からはがした後に本品を取り出すのですが、その作業は文字通り少々手が焼けます。

うまい取り外し方をご存じの方がいらっしゃれば、コメントいただければありがたいです。

ちなみに私は、今年の長期出張にもトウトールを連れていきます。

なぜかって?

私は多少の熱さは平気で、取り出すのが苦ではないからです。

トウトールを購入してから1年少々が経過しているのですが、結果的には私が長期出張時(年間4か月程度)にのみ使っています。

こういう人にとっては、もしくはうまい取り出し方法が確立されていれば、費用対効果の高い素晴らしい製品だと思います。

一度お試しあれ。

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おまけ

長期主張には、この子もつれていきたいのですが、しばらくお留守番です。

ママと子供たちと遊んでいてね。 

空(くう)さまは、今日もご飯がうまかったそうです。

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