脳トレで、脳みそも鍛えてみよう~11週目~

👧働き方・健康

2023年1月5日から始めた脳トレシリーズの経過報告です。

このシリーズも、早くも5週目です。

いつもお世話になっております<m(_ _)m>「毎日脳トレ

仕事のピークはまだまだ続きますが、毎日10分程度の隙間時間を見つけて取り組んでいます。

中断した後、途中から再開もできますので便利です。

さて、結果ですが少し足踏みしつつ徐々に若返っていますが、難易度上昇しているため、点数が伸びていることも要因の一つみたいです。

これまでの結果→1か月 8週目 9週目 10週目

平均脳年齢の推移は

1か月8週目9週目10週目11週目
直近1週間の平均脳年齢39.0歳39.1歳37.0歳38.0歳36.0歳

お次は、分野別平均得点です。

相変わらず注意力散漫なようです( ̄▽ ̄;)

以下の脳トレが毎日3回、ランダムにできるので飽きることがありません\(^o^)/

トレーニング項目脳トレ名称
計算力おつり計算
計算道場
なぞって足し算
記憶力神経衰弱
順番記憶
注文記憶
言語力文字並び替え
四字熟語消し
3文字言葉探し
注意力比べてタッチ
後だしじゃんけん
ないもの探し
空間認知能力箱かぞえ
ブロック詰め
並列処理力アニマル交差点
先読み力鏡反射
反射神経もぐらたたき
障害物回避

お手軽脳トレ、癖になります(`・ω・´)

王道は地道。

いつものように。

前へ、前へ。


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